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Informationen zum Kurs:

Status: Plätze frei
Kursnummer: 302-650F
Titel: Selbstverteidigungscrashkurs für Frauen mit WTU Wing Tsun
Kursbeschreibung: Ziel ist, dass Frauen selbstbewusster werden, sensibilisiert werden für Gefahrensituationen (ohne Angstmacherei; denn zwischen Angst und Gefahrenbewusstsein ist ein Unterschied!) und sich in einer absoluten Notsituation zur Wehr setzen können.
Inhalte: Effektive Selbstverteidigungstechniken, wie man die Schlagkraft in 10 Minuten ver-FÜNF-facht, Einsatz von Mimik, Gestik und Sprache, Präventive Schutzmaßnahmen und Schutzpositionen, Selbstschutzstrategien, Täter suchen Opfer - keine Gegner, wie man Instinkte schult, wie man das Selbstbewusstsein stärkt, Einsatz von Waffen: was ist erlaubt, was macht Sinn? Umgang mit Palm Stick, Alltagsgegenstände als Waffe nutzen
Hinweise / Mitzubringen: Bitte bequeme Kleidung anziehen und Turnschuhe o. ä. (keine Straßenturnschuhe!), ein Getränk und bei Bedarf einen kleinen Imbiss für die Pause mitbringen.
 
Dozent(en): Rosa Ferrante-Bannera
Veranstaltungsort: VHS Falkenplatz
Termin: So. 30.05.2021
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 13:00 - 16:00
Kosten: 20,00 €
ermäßigt 14,00 €
Teilnehmeranzahl: 8 bis 10
Zielgruppe: Frauen

Kursort(e):

  • Kein Gebäudefoto vorhanden
    Veranstaltungsort: VHS Falkenplatz
    Straße: Falkenplatz 10
    Ort: 23564 Lübeck

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Selbstverteidigungscrashkurs für Frauen mit WTU Wing Tsun" (302-650F):

  • Kein Dozentenfoto vorhanden
    Name: Rosa Ferrante-Bannera

    Weitere Kurse des Dozenten:

    • Selbstverteidigungscrashkurs für Frauen mit WTU Wing Tsun (302-650F)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Selbstverteidigungscrashkurs für Frauen mit WTU Wing Tsun" (302-650F):

Datum: Uhrzeit: Ort:
So. 30.05.21 13:00 - 16:00 Uhr VHS Falkenplatz, Falkenplatz 10, 23564 Lübeck


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