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Informationen zum Kurs:

Status: Plätze frei
Kursnummer: 301-232
Titel: Zähneknirschen und Kieferspannung - Spannungsausgleich und Wohlbefinden durch Eutonie GA
Kursbeschreibung: Durch Knirschen und Pressen schädigen Sie Ihre Zähne und Kiefergelenke. Hektik und Druck sind häufig Ursache für Spannungskopfschmerz, Nacken- und Schulterbeschwerden, das Festhalten in der Kaumuskulatur und in der Zunge. Durch Eutonie können Sie Spannungen lösen und sich in der Wahrnehmung Ihrer Mund- und Gesichtsräume, des Hinterkopfs, des Nackens und der Schultern üben. Sie lernen, Ihren Kiefer loszulassen und erfahren das Zusammenspiel zwischen Ihrem Kiefer, Aufrichtung und Ihrer Balance.
BITTE IN DIESEM SEMESTER EINE EIGENE MATTE MITBRINGEN!!!

Eutonie gleicht Spannungen aus durch Berührung, fein dosierten Druck und achtsame Bewegungen, durch Erfahrung der Körperinnenräume und des Kontakts in den Außenraum. Ziel ist die gute körperlich-seelische Spannung. Auf der Grundlage der Eutonie Gerda Alexander (GA) werden Ihnen Übungen gezeigt, die Sie selbst zu Hause machen können, um sich langfristig von Beschwerden zu befreien.
Hinweise / Mitzubringen: Bitte mitbringen: Warme und bequeme Kleidung, warme Socken, eine eigene Matte, ein oder zwei Wolldecken, ein Handtuch, ein Getränk und bei Bedarf einen kleinen Imbiss.
  Bitte eine Wolldecke, warme und bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch mitbringen.
Dozent(en): Karin Coch
Veranstaltungsort: VHS Hüxstraße
Termin: Sa. 08.05.2021
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 11:00 - 17:00
Kosten: 64,50 €
ermäßigt 50,50 €
Teilnehmeranzahl: 7 bis 7

Kursort(e):

  • Kein Gebäudefoto vorhanden
    Veranstaltungsort: VHS Hüxstraße
    Straße: Hüxstraße 118-120
    Ort: 23552 Lübeck

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Zähneknirschen und Kieferspannung - Spannungsausgleich und Wohlbefinden durch Eutonie GA" (301-232):

  • Kein Dozentenfoto vorhanden
    Name: Karin Coch

    Weitere Kurse des Dozenten:

    • Zähneknirschen und Kieferspannung - Spannungsausgleich und Wohlbefinden durch Eutonie GA (301-232)
    • Schmerzen an Nacken und Schultern - Entlastung durch Eutonie GA (301-236)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "Zähneknirschen und Kieferspannung - Spannungsausgleich und Wohlbefinden durch Eutonie GA" (301-232):

Datum: Uhrzeit: Ort:
Sa. 08.05.21 11:00 - 17:00 Uhr VHS Hüxstraße, Hüxstraße 118-120, 23552 Lübeck


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