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Informationen zum Kurs:
| Status: |  |
|---|---|
| Kursnummer: | 301-238 |
| Titel: | Zähneknirschen und Kieferspannung - Spannungsausgleich und Wohlbefinden durch Eutonie GA |
| Kursbeschreibung: | Durch Knirschen und Pressen schädigen Sie Ihre Zähne und Kiefergelenke. Hektik und Druck sind häufig Ursache für Spannungskopfschmerz, Nacken- und Schulterbeschwerden, das Festhalten in der Kaumuskulatur und in der Zunge. Durch Eutonie können Sie Spannungen lösen und sich in der Wahrnehmung Ihrer Mund- und Gesichtsräume, des Hinterkopfs, des Nackens und der Schultern üben. Sie lernen, Ihren Kiefer loszulassen und erfahren das Zusammenspiel zwischen Ihrem Kiefer, Aufrichtung und Ihrer Balance.
Eutonie gleicht Spannungen durch Berührung, fein dosierten Druck und achtsame Bewegungen, durch Erfahrung der Körperinnenräume und des Kontakts in den Außenraum aus. Ziel ist die gute körperlich-seelische Spannung. Auf der Grundlage der Eutonie Gerda Alexander (GA) werden Ihnen Übungen gezeigt, die Sie selbst zu Hause machen können, um sich langfristig von Beschwerden zu befreien. BITTE IN DIESEM SEMESTER EINE EIGENE MATTE MITBRINGEN! |
| Hinweise / Mitzubringen: | Bitte mitbringen: Warme und bequeme Kleidung, warme Socken, eine eigene Matte, ein oder zwei Wolldecken, ein Handtuch, ein Getränk und bei Bedarf einen kleinen Imbiss. |
| Dozent(en): | Karin Coch |
| Veranstaltungsort: | VHS Falkenplatz |
| Termin: | Sa. 07.05.2022 |
| Dauer: | 1 Termin |
| Uhrzeit: | 11:00 - 17:00 |
| Kosten: |
55,00 € ermäßigt 44,00 € |
| Teilnehmeranzahl: | 8 bis 8 |
Kursort(e):
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Veranstaltungsort: VHS Falkenplatz Straße: Falkenplatz 10 Ort: 23564 Lübeck
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Zähneknirschen und Kieferspannung - Spannungsausgleich und Wohlbefinden durch Eutonie GA" (301-238):
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Name: Karin Coch
Weitere Kurse des Dozenten:
- Zähneknirschen und Kieferspannung - Spannungsausgleich und Wohlbefinden durch Eutonie GA (301-238)
Foto(s):
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Weitere Informationen:
| Dokument(e) zum Kurs: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
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Einzeltermine für Kurs "Zähneknirschen und Kieferspannung - Spannungsausgleich und Wohlbefinden durch Eutonie GA" (301-238):
| Datum: | Uhrzeit: | Ort: | |
|---|---|---|---|
| Sa. | 07.05.22 | 11:00 - 17:00 Uhr | VHS Falkenplatz, Falkenplatz 10, 23564 Lübeck |
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