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Informationen zum Kurs:

Status: Kurs abgeschlossen
Kursnummer: 301-566
Titel: T'ai Chi-Qigong: "Die Fünf Räder der Harmonie"
Kursbeschreibung: Die kleine Übungsfolge "Die fünf Räder" eignet sich sehr gut für den Einstieg in das T'ai Chi und Qigong. Die weich fließenden Bewegungen sind den fünf Elementen bzw. Wandlungsphasen gemäß der TCM (Traditionelle chinesische Medizin) nachempfunden und zeichnen den Lauf der Jahreszeiten und der Natur nach. Zur Einstimmung und zum Ausklang werden Qigong-Übungen vermittelt. Alle Übungen dienen der Förderung der Beweglichkeit und der inneren Ruhe. In China werden T'ai Chi und Qigong traditionell für die guten Fähigkeiten von Körper, Geist und Seele und als Methode zur Selbstheilung praktiziert. Mit Anleitung können jedoch auch westlich geprägte Menschen ein Verständnis für die Pflege der Lebensenergie "Qi" über Bewegung und Ruhe, Atmung und Achtsamkeit entwickeln und so mit Spaß und Leichtigkeit selbst zur Verbesserung ihres Wohlbefindens beitragen. Die Übungen sind auch für Personen geeignet, die im Sitzen üben möchten. Sie haben die Möglichkeit, im Kurs eine Übungsbeschreibung für 9 Euro zu erwerben.
Hinweise / Mitzubringen: Bitte lockere Kleidung, leichte Schuhe, eine Decke, ein kleines Kissen, ein Getränk und bei Bedarf einen Imbiss mitbringen. (Keine Straßenturnschuhe)
 
Dozent(en): Renate Dr. rer. nat. Riemer
Veranstaltungsort: VHS Falkenplatz
Termin: So. 24.04.2022
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 11:00 - 17:00
Kosten: 41,50 €
ermäßigt 29,00 €
Teilnehmeranzahl: 7 bis 10

Kursort(e):

  • Kein Gebäudefoto vorhanden
    Veranstaltungsort: VHS Falkenplatz
    Straße: Falkenplatz 10
    Ort: 23564 Lübeck

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "T'ai Chi-Qigong: "Die Fünf Räder der Harmonie"" (301-566):

  • Kein Dozentenfoto vorhanden
    Name: Renate Dr. rer. nat. Riemer

    Weitere Kurse des Dozenten:

    • Qigong am Ohr, Kopf und Körper Besser hören, sehen und sich wohl fühlen mit Qigong (301-562)
    • T'ai Chi-Qigong: "Die Fünf Räder der Harmonie" (301-566)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Einzeltermine für Kurs "T'ai Chi-Qigong: "Die Fünf Räder der Harmonie"" (301-566):

Datum: Uhrzeit: Ort:
So. 24.04.22 11:00 - 17:00 Uhr VHS Falkenplatz, Falkenplatz 10, 23564 Lübeck


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