Beginnende Kurse
Plätze frei
fast belegt
beendet 
Informationen zum Kurs:
| Status: |  |
|---|---|
| Kursnummer: | 304-022 |
| Titel: | Nordic Walking Basic |
| Kursbeschreibung: | Stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem, Ihre Fettverbrennung und Ihre Muskeln ohne sich zu überanstrengen. Mit der richtigen Technik verbessern Sie zudem Ihre Köperhaltung. Muskelverspannungen lösen sich. Vielfältige Übungsvarianten, Kräftigungs- und Dehnübungen sorgen für Spaß und Abwechslung. Ziel des Kurses ist das Erlernen der Nordic Walking-Grundtechnik, so dass alle Teilnehmenden am Kursende in der Lage sind, diese korrekt auszuführen. Nordic Walking ist für alle erlernbar.
Gegen eine Gebühr (1,50 Euro pro Termin) können Walkingstöcke bei der Kursleiterin geliehen werden. Bei Bedarf geben Sie dies sowie Ihre Körpergröße bitte bei der Anmeldung an. Treffpunkt: Ende Charlottenstraße, am Kanal |
| Hinweise / Mitzubringen: | Treffpunkt: Ende Charlottenstraße, am Kanal
Der Kurs findet bei fast jedem Wetter (außer Gewitter und Sturm) statt, bitte zweckmäßige Kleidung und Schuhe tragen! Bitte auch eine zusätzliche Jacke für den Beginn mitbringen,da wir nicht sofort loswalken. Die Jacke kann dann gerne bei der Kursleiterin im Auto untergebracht werden. Für ggf. wetterbedingte Informationen bitte Telefonnummer (möglichst Mobilnummer) bei der Anmeldung angeben. Eigene Walkingstöcke mitbringen bzw. Bedarf plus Körpergröße anmelden, da Kursleiterin Stöcke gegen Gebühr stellen kann. (Telefon VHS 122 4021) |
| Dozent(en): | Annette Schönemann |
| Veranstaltungsort: | Draußen |
| Zeitraum: | Mo. 20.03.2023 - Mo. 03.04.2023 |
| Dauer: | 3 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 - 18:30 |
| Kosten: |
35,00 € ermäßigt 22,50 € |
| Teilnehmeranzahl: | 6 bis 8 |
Kursort(e):
-
Veranstaltungsort: Draußen Straße: Ort:
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Nordic Walking Basic" (304-022):
Foto(s):
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
Weitere Informationen:
| Dokument(e) zum Kurs: | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
|---|
Einzeltermine für Kurs "Nordic Walking Basic" (304-022):
| Datum: | Uhrzeit: | Ort: | |
|---|---|---|---|
| Mo. | 20.03.23 | 17:00 - 18:30 Uhr | |
| Mo. | 27.03.23 | 17:00 - 18:30 Uhr | |
| Mo. | 03.04.23 | 17:00 - 18:30 Uhr | |